Torokfájásra

Ha érzed, hogy kapar a torkod, és már látod magad előtt, ahogy másnap reggel nem bírsz megszólalni, a legjobb megelőző, torokfájásűző módszer a sós vizes öblögetés. Bár az íze nem a legkellemesebb, egy esti alapos öblögetés csodákra képes. De akkor sincs baj, ha nem voltál elég szemfüles, és már csak a nagy fájdalom tudatosult benned. Csavard ki egy citrom levét, forrald föl, keverj bele annyi mézet, hogy sűrű oldat keletkezzen, és idd meg. Figyelj, hogy miután megittad, legalább fél órán keresztül ne egyél, ne igyál, és lehetőleg ne is beszélj.